每年都会遭遇几次口腔溃疡，但是最近不知道怎么的，频繁受到口腔溃疡的困扰，长溃疡的时候一碰就疼，真的是相当难受。
更要命的是，最近这口腔溃疡的发作频率比以往更高，而且每次持续的时间也更长。大概是从7月初开始，嘴里就同时长了两个口腔溃疡，一左一右，吃东西的时候舌头一碰就疼，恢复的速度也非常缓慢，几乎过了一个月的时间才恢复。
原本心想终于送走两个溃疡可以缓一阵了，结果老的还没好透，嘴皮上又长出来一个，又是折腾了好久。现在这个差不多快好了，只期望不要再来口腔溃疡了，至少短时间内不要再折腾我了。
我也不知道为啥口腔溃疡这么频繁，可能与我平时几乎不怎么吃水果有关吧。有人给我普及了下，说口腔溃疡发作的话可以多补充点维生素B，有助于恢复。我记得好像胡萝卜是富含维生素B的，以后就多吃点有胡萝卜的菜吧。
试试紫竹药业蜂胶口腔溃疡贴膜，对我很管用，用三天就好了
还有这么神奇的东西，我赶紧去药房看看买点备着以防溃疡再来
我的招你要不试试？放点盐，麻了，就不疼了。
这…感觉有点狠啊…
没事，效果不错。
好，只要能不疼就是好事。
为节省时间可以直接吃维生素片。
应该吃维生素几呀？
我给你三条建议，做到后如果还有溃疡，那是不可能的。
1、买复合维生素B片，药店的，一瓶五六块钱吧。要是讲究点儿还可以买善存的VB药丸，更高级。日常饮食，要多吃粗粮。
2、口腔不溃疡的时候，一定要多喝水，多漱口。注意休息，晚上不要熬夜，至少保证7小时睡眠。
3、口腔溃疡凝胶（苯佐卡因）以及金霉素眼膏。晚上刷牙漱口后，用棉签沾着金霉素眼膏涂在溃疡处，然后用棉签沾着凝胶涂在溃疡处。再吃一粒VB片，第二天基本就好了。
请感谢我。
很全了，非常感谢。赶紧记到小本子上。
不用客气！
哦对了胡萝卜是维生素A，不是VB。
去药店买点 桂林三金西瓜霜，亲测有奇效！
好的，下次再来溃疡试试看